心理学ノウハウ

この記事で分かる事▶どんな時も幸せを感じる人と、不幸を感じる人の徹底的な違いが分かるよ▶不幸になる考え方を変えるやり方がわかるよ 不幸な人が不幸な理由幸せな人は今現在の「これ美味しいなぁー」「この人はいつも優しくしてくれる。ありがとう」と今...

先日、高校3年生向けに感情コントロールのお話をしました。高校卒業後、就職が多い学校なので社会に出て必要な感情コントロールのテクニックを話しましたよ。ある男子が「親友にマンガ本（全26冊）を貸したら、返してくれない」ことでケンカになったそうで...

ワタシもステキな結婚生活を過ごす予定だったけど…何だか家はいつも揉めてる…嫌な事ばかりで、みんなの様に前向きになれない…何となく心にぽっかり穴があいていて、満たされない…「幸せになりたい」けど現実は変わらないってありますね何でわたしだけ幸せ...

あなたの周りに居ませんか？なぜかいつも不幸の中心に居て、つらそうな人。え⁉もしかしてあなた？同じ様な年齢・容姿・条件なのにいつも幸せそうな人と、不幸まっしぐらな人はどこが違うのか？3つの【考え方のクセ】が大きく影響していました。なんでいつも...

性格は変えられるのか性格の50％は後天的に身に付いたもの性格は50％位が遺伝子からの影響ですが、後の50％は育つ間に聞いた、見た、言われた様々な物から影響されています。親が神経質だと、そういうしつけになるので神経質な性格になりがちという事で...

職場に嫌いな先輩が居ます。その人に仕事の指示をされるとムカムカしてくるんです。他の人はそんなに嫌っていないので、私のワガママかも？と思いますが、良い解決策はありますか？嫌いと言う感情は中々抑えられないと思います。良い人・悪い人というより、虫...

やりたい事が続かない３つの理由始める事が目的になっていた英語を習うという例で言うと、❖英語を習ってどうしたいのか？❖どのレベルまで習いたいのか？ 仕事で生かすのか？海外旅行で使いたいのか？海外に住みたいのか？それが決まっていないと、習い始め...