心理学ノウハウ

人間関係で相手の気持ちが分からなかったり、想定外の反応をされるとなんで？と思って相手に苦手意識を持ったりする。しぐさで信頼されている事が分かると話しやすくなったりしますね。ここではしぐさを3つに分けて、そのしぐさがどういう感情から出ているの...

この記事の内容は、アンガーマネジメント協会のファシリテーターとしての知識と心理学のTA交流分析の内容を合わせたものです。今回の記事の結論は↓自分ルールチェックリスト1～10の問いに答えてみて下さい。（Yes)その通りであれば2点（？）時と場...

恋愛が上手くいかないパターン恋愛の最初は盛り上がりますよね。素敵な人を見つけると、脳からアドレナリンやドーパミンがでる興奮状態。その後で少し落ち着くとだんだん相手が居なくなったらどうしよう？と不安になったり、どれ位愛されているのか気になって...

職場でも家庭でも親子関係でも、人をいつも悩ませるのは「人間関係」ですね。人と人がぶつかる原因の多くは、価値観の違いです。その違いが分かれば、相手の言い分が理解出来たり何故そこにこだわるのかが分かったりします。人間の価値観のタイプを4つに分け...