心理学ノウハウ いつも怒っているあなたのストレスを手放す３つのコツと原因チェックリスト
この記事の内容は、アンガーマネジメント協会のファシリテーターとしての知識と心理学のTA交流分析の内容を合わせたものです。今回の記事の結論は↓自分ルールチェックリスト1～10の問いに答えてみて下さい。（Yes)その通りであれば2点（？）時と場...
人間関係
心理学ノウハウ 
仕事と家族の事 伝わる話し方の５つのコツ（会話上級者編）
私は、企業向けの研修を主に行っている講師業です。会社のリーダー向けに「リーダーに必要なスキル研修」「課題解決研修」などを年間50回位お話しながら、個人向けのコミニケーション講座も週1回開催しています。受講者に話す「伝わる話し方」を伝えながら...
仕事と家族の事 過干渉の親から逃げ出す方法
子供に干渉し過ぎる親は、子供を自分の思う通りにしたいと思ったり、子供が心配なので口出ししてしまうんですよね。 子供の為にしている事なので、いくら話し合っても干渉は辞めないでしょう。 親の気持ちは変えられないので、子供の方の考え方や行動を変え...
40代50代女子の生き方 上から目線の人イライラする日々から解放される3つの方法
いつも上から目線で話してくる友人にイライラしています。仕事や家族の愚痴を話すと、最初は慰めてくれるんですが結局最後は「自分はそんな時も頑張ったよ～」とか「貴方もこうしたら良い」なんて説教してきます。なんでそんな上から目線で言われなきゃいけな...