心理学ノウハウ イチイチ絶交・イチイチ転職しないで済む話
先日、高校3年生向けに感情コントロールのお話をしました。高校卒業後、就職が多い学校なので社会に出て必要な感情コントロールのテクニックを話しましたよ。ある男子が「親友にマンガ本（全26冊）を貸したら、返してくれない」ことでケンカになったそうで...
心理学ノウハウ 
40代50代女子の生き方 恋愛が上手くいかない理由はこれじゃないですか？
愛を受け取れないって、どういう事でしょうか？みんな人からの愛情は嬉しいし、受け取りたいと思っていませんかね愛を素直に受け取れたら、幸せになれますよね。世の中には人からの好意を疑ったり、私は大丈夫です！って強がってしまう人も居ます。人からの好...
心理学ノウハウ 幸せが来た！心のゲームで幸せキャッチ法
ワタシもステキな結婚生活を過ごす予定だったけど…何だか家はいつも揉めてる…嫌な事ばかりで、みんなの様に前向きになれない…何となく心にぽっかり穴があいていて、満たされない…「幸せになりたい」けど現実は変わらないってありますね何でわたしだけ幸せ...
心理学ノウハウ 不幸まっしぐらの人を不幸に導く3つのクセ
あなたの周りに居ませんか？なぜかいつも不幸の中心に居て、つらそうな人。え⁉もしかしてあなた？同じ様な年齢・容姿・条件なのにいつも幸せそうな人と、不幸まっしぐらな人はどこが違うのか？3つの【考え方のクセ】が大きく影響していました。なんでいつも...
読者のお悩み相談 上司の更年期に振り回されて辛いです
読者から送られてきたご相談をご本人の了解を得て記事にしました。同じ悩みを持つ方の参考になれば幸いです。40代女性 転職1年目の介護職K美さん耳つぼサロンをやっていましたが、1年前に閉めて介護職に転職しました。その職場のリーダー（50代女性）...
読者のお悩み相談 長年の友人付き合いが苦痛になってきた
読者から送られてきたご相談をご本人の了解を得て記事にしました。同じ悩みを持つ方の参考になれば幸いです。40代女性 S子さんの悩み長年の仲間との関係に悩んでいます。趣味の集まりで知り合い女性6人が何となく集まっておしゃべりをする関係が10年以...
心理学ノウハウ 不幸な考えグセはもちろん不幸を引き寄せる
良い事あったけど、たまたまじゃない？きっと次は悪い事が起きる…私にはいい事なんて来るはずないこういう口癖の人は何か良い事が会ってもそれを信じません。きっと偶然！良い事があったら必ず悪い事もあるから、逆に怖いそして、悪い事が起きたらやっぱり…...
仕事と家族の事 人になめられた態度を取られた時の返し
「どこに行っても気がつくと軽く扱われてくやしい」「1つ下の後輩が私にだけタメ口でしゃべる」「なめられて腹が立つけど、何て言って良いか分からない」優しい人や余り怒りを表に出せない人は人に軽く扱われたり、嫌な仕事を押し付けられたりします。怒りを...
仕事と家族の事 二度と誘われなくても良い断り方（断る理由リスト付）
行きたくない職場の飲み会に誘われた…会いたくない友達が何度も誘ってくる…仕事関係の人にデートに誘われる…上手く断りたいけど、相手を怒らせるのも困るし、どう言ったらよいか分からず飲み会に参加して、毎回グッタリする。断り方には文法とセリフのパタ...
40代50代女子の生き方 ❀やる気に頼らず目標達成する方法（具体例あり）
「今度こそ、今年こそと目標を決めるけどいつも途中で挫折する」「スポーツジムも張り切って入会したけど、今は会費だけ払ってる状態」「目標を壁に張ってモチベーションを上げても、長続きしない」こんな悩みを長年抱えている人に、今回の記事はやる気（モチ...