恋愛が上手くいかない理由はこれじゃないですか？

愛を受け取らないってこういう人

今日は人の愛を受け取れられない人のお話です。

どんな人かと言うと
▶褒められる事が苦手でありがとうって思えない
▶人の好意を「大丈夫、自分で出来るから」と断る
▶人からしてもらった小さな事に気づかない
▶人から愛されてもその愛情を疑ってしまう

なかなかのこじれ具合です。
実は私の学生時代の姿です。

人から優しくされると、
何が欲しいの？と疑ったり
そんなに優しい人に思われたいの？

と考えたり。
ああ、もうこれ以上はやめましょうね。

自分で書いてて恥ずかしくなりました。
子供なりにコンプレックスが
いっぱいあって、

それを人に見られたくないという
プライドの高さや思春期やら、
込み入ってますわ。

愛を受け取れなかったS子さんのお話し

人からの愛情を素直に
受け取れないと恋愛が
上手く行かないですね。

これはS子さんのお話です。
初めて会った時は彼女は
32才で独身でした。

恋愛が始まっても
相手の好意を素直に
受け取れない。

私と居ても楽しくないかも？
私が誘うからイヤイヤ
来てるのかなぁと思ってしまったり

S子さんが更生した後（笑）
自分で言っていたのは

自分に自信が無いから、
相手をいつも疑って束縛していた

そして相手が自分を
束縛しない事は愛が無いからと
疑っていたそうです。

相手がしてくれた優しさ
には気づかず相手の
足らない所ばかりが目に付く

そういう態度や気持ちを
相手が気づけばやはり
離れていきますね。

中々恋愛が上手く
続かなかったそうです

愛を受け取れるようになる為に

愛を受け取れない人はまず
▶「自分は人からの好意（愛）を
　素直に受け取れない人なんだ」
　という事を自覚すること

上手く人間関係を築けない事を
相手のせいにしていては
改善は出来ないです

自分が気づけば変わりたい！
と思えますよね

▶毎晩寝る前に「人にしてもらった事」
　を思い出す

・ランチに誘ってくれた

・笑顔でおはようって言ってくれた

・私の為にお土産を買ってきてくれた

・元気―？とわざわざLINEをくれた。

人からの愛に鈍感に
なっている心を開くリハビリです。

私は最初にこれを教えて
もらってその日の夜、
思いだしながら涙が出ました
（宗教では無いよ…）

私はこんなに
愛されているんだって
実感できましたよ

S子さんに最初にこの
ワークを説明すると

「ランチはついでに誘っただけじゃない？」

「元気―？って来る人はだいたい怪しい
ビジネス系の誘いか？と思う」と言ってて

二人で爆笑しましたよ。

でもその夜から約束の
3週間やってくれました。

▶相手の好意を受け取る練習

　「車で送ろうか？」と言われた時に
　「大丈夫です」って断らずに、
　「嬉しいありがとう」と受け取ってみる

　「これ食べる？」って言われた時に
　「今お腹いっぱいなので」と断らずに
　「美味しいね」って一緒に食べる

最初は小さな事から必要無いなって
思っても相手は社交辞令で
言ってるのかな？と思っても、

ストレートに受け取る練習です。
一緒に美味しいねって食べて
相手の好意（愛）を受け取る練習です

他にもたくさんワークは
ありますが先ずは
出来るものからですね。

S子さんの変化

約束の3週間が過ぎて
S子さんの変化は

・周りの人が優しくなった

（本当はS子さんお態度が周りを
　緊張させていたのかもしれませんね）

・家族や友人から大切にされてると

　実感できた私の感想はS子さんの

　表情や笑顔が柔らかくなり綺麗になりました。

彼女は今は絶賛婚活中です。

今のS子さんなら、

きっと幸せな恋愛が出来ると思います。

愛を受け取れなくなる原因は

又、別の機会にお話ししますね。