頭の中全部出し

40代50代女子の生き方

ぐちゃぐちゃ頭を整理する3ステップ(全部出しリスト)

40代は忙しい。仕事の事、家の事、そろそろ親の介護、そしてある人は離婚の準備…いつも頭の中で優先順位を付けながら、やらなきゃいけない事を整理してますが、今回紹介する3つのリストで、心穏やかに忘れる事無く毎日が過ごせるはずです。私が7年使って...