頭の中の整理整頓

仕事の家の事や「やらなきゃいけない事」が多すぎてパニックになりそうです。何か良い方法はありますかはい！ありますよー私もずっと悩んでて、この方法を本で見つけました。⇒まず頭の中のやらなきゃいけない事をぜ～んぶ書き出すAはすぐ出来る事Bは条件付...